保护带选购指南

1.在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且很好到操作室之外活动活动手脚与躯干。 2. 是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出. 3.是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，很好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 4.要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌...

　　U盘写保护，多数是U盘坏了。　　1、老式U盘，小容量的，有可能是有个写保护开关导致，特别是朗科的U盘。但U盘现在已经都没有写保护开关了，大容量的几乎都没有。　　2、如果没有写保护，U盘通常是坏了。因为U盘寿命到期的典型表现就是变成只读了。上面的内容可以读，但不能写入。　　3、解决方法可以试一下量产工具。有的可以修复，有的无法修复。无法修复就说明坏得厉害，寿命到期，没办法了。

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 2.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来...

《视力保健“三8”运行功法》 一、说明： 1、这是很久以前我在一本书上看到的，好像是一种道家保健功法。当时我还在上初二，现在我已经42岁了，呵呵。 2、这些年来，我时常会做一做，效果怎么说呢？我是做文字工作的，每天看电脑的时间，大概都有8小时左右吧（上班至少至少会有4、5个小时盯着屏幕，晚上玩游戏、看书，也有3小时左右），但我的视力一直都保持在0.8左右。可能每个人的身体情况不同，也许我的视力天生好，但是我自己知道，当赶文字多的时候，视力也会下降到0.4、0.5左右，但是只要坚持做一段时间的“三8”运行法，视力就...

1、新建一个空白Word文档; 2、操作菜单“插入”=》“文件”; 3、选择被保护的文档,将其插入到新建空白文档中就可以破除文档保护了。