维生素饮料选购指南

跑长途？，你怕困就嚼口香糖，光喝红牛维生素饮料没用，该困还困，口香糖是最有效防止睡眠的。安全点 [查看全文]

这东西有后遗症，效果过了会更疲劳，相当于透支精力，谨慎使用 [查看全文]

如果他喜欢玩绝地求生送的话他可能会喜欢 [查看全文]

有用，但是很甜。多和没啥好处 [查看全文]

维生素,抗疲劳功能性饮料,' 和红牛一样的饮料 提神醒脑、补充能量、解困 [查看全文]

运动饮料 什么是真正的运动饮料！ 运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点： 一定的糖含量：由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90％以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。 适量的电解质：运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至... [查看全文]

花椰菜汁   主料：花椰菜、胡萝卜、苹果、柠檬、冷开水、蜂蜜   做法：首先将花椰菜切碎，将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状；然后将其放入榨汁机中榨汁，再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。   特点：花椰菜可增进视力，促进人体新陈代谢，而且富含维生素C，加上苹果和柠檬调味后，口感清爽。   南瓜酸奶   主料：南瓜、杏干、柑橘、酸奶、冷开水   做法：将南瓜切成块状，在微波炉中加热后，削去皮；杏干切碎连同南瓜块放到榨汁机中搅拌，混均，加上少量的冷开水、榨好的柑橘汁以及酸奶调和。   特点：南瓜... [查看全文]

汇源的,鲜的每日C。还有果粒橙的维生素C都比较多,但是饮料来补充维生素不是很好,建议吃其他的,比如说力度伸,它每颗都是维生素。 [查看全文]