真的 我是万年肌肉腿 特别难看 用了几天线条真的好多了 查看详情>
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，很好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃... 查看详情>
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基本上没有太大的作用效果，以下是一些有关瘦腿的建议： 1、站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小... 查看详情>
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