双脚踏住跳跳杆脚踏板，双手握住跳跳杆手柄，保持身体垂直竖立，用力要上下垂直，不要过度前后左右移位，要在平整干净、开阔硬实的地面上跳，儿童玩单杠跳跳杆每次跳的次数不要过多，避免损伤膝关节等关节，很好... 查看详情>
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满意答案热心问友2013-08-06很多朋友在购买娃娃跳/弹跳器的时候,通常都会问,我觉得你应该了解一下娃娃跳/弹跳器在网上的销售情况,当然,你也犯不上那么在意品牌,娃娃跳/弹跳器好不好主要还是看销量和信誉,还有真实评价... 查看详情>
1、娃娃跳可以很好的锻炼弹跳力，弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 2、娃娃跳还可以锻炼心肺功能，增加肺活量。 缺点： 在平稳的地方进行运动，不要再崎... 查看详情>
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