包胶哑铃选购指南

质量是没话说，还可以但是你刚开始会觉得有点割手 [查看全文]

挺重的，我力气算大，只能加两个大的， [查看全文]

一分钱一分货吧，反正我觉得能用 [查看全文]

我的一对40KG的哑铃是包胶的，价格是便宜，但买来味大不说，拆装的时候，老是掉碎屑，搞得家里很脏，还有就是体积爆大，使用不便。今天买的烤漆片到货了，5KG的片子，比包胶的重多了，也没味道，总共买了4片，实际重量在19KG多一点，已经算是足重了，卸了两片包胶的换上去，嘿嘿，一副达到了54KG，立马试着做了一组卧推，爽啊。还是烤漆的好，整块铁的，干净，包胶的分量轻太多了，估计里面就是水泥渣子什么的，大家千万别图便宜，哑铃是耐用品，买副好些的，一定要整块铁的，能用一辈子。电镀的好是好，太贵了，没烤漆的性价比高。还有就... [查看全文]

使用一方面主要是维护,给它放在干燥的地方,很好一周清理一次,主要用牙膏用棉布擦,试试看吧。牙膏可以给它表面形成保护层! [查看全文]

还可以啊，十斤一个 [查看全文]

前者好用,前者一般会有可按和可卸的哑铃片,可以根据你的实际情况增减重量。 [查看全文]

呵呵,正常的,过一段时间就没了。那个数字后面没有单位吗? [查看全文]

买电镀的好 家庭健身的话，有一副哑铃和一个仰卧起坐凳就可以了，哑铃可以锻炼到全身的肌肉，施瓦辛格一身的肌肉就是通过哑铃练出来的关于哑铃健身，一定要注意方法，才能事半功倍，百度，那是健身专区，很实用的论坛,里面有计划和方法，希望对你有帮助。 [查看全文]

还是要去买质量好的片 不要图便宜没有什么有效的方法只能多晒下 稍微好点 [查看全文]

哑铃尽管目前价格不菲，但也就是地上摔来摔去的东西，包胶的也就是放下或摔下是声音轻点、避震，对他人的干扰小点。所以不用十分讲究的。 当然材质是要考虑的，是铸铁的还是铁合金的或是不锈钢的，会影响到是否日后使用中生锈的问题，尤其在自己家里用。 至于手柄握着是否舒服、不滑不磨手是重要的，但要注意的是，一般用哑铃训练，握哑铃基本上都是采用握“空心拳”的方法，即不是5指死死捏紧的，否则你的小臂肌群及指部肌肉用不了多长时间就酸胀，支持不了你顺利进行别的肌群训练。所以选手柄不要选太粗的。 对于品牌不用讲究，... [查看全文]

买的不贵,要多久会没有味道,这个材料各有各不同吧,之前我买的一对包胶哑铃用了三四个月才渐渐没气味了。哑铃这东西只要别摔坏了,可以用老长时间了 [查看全文]

包胶哑铃其实不怎么好,做个一组运动,后面的锁紧螺母就松掉了,极其不爽。就个人意见,在专业的健身房,还是那种整体的哑铃多一点。 [查看全文]

您好,介绍我自己用的一个办法,就是用帆布全面包裹,然后用帆布胶带全面缠紧即可,用帆布的原因是握感非常舒服,解答完毕,希望能帮到您,祝您生活愉快! [查看全文]

好像去不掉。 家庭健身，一副哑铃和一个仰卧起坐凳就可以了，它可以锻炼到全身的肌肉，施瓦辛格一身的肌肉就是通过哑铃练出来的关于哑铃健身，一定要注意方法，才能事半功倍，搜索“哑铃健身吧”，有很实用的论坛,里面有计划和方法。 [查看全文]