收藏本站
我要纠错
不会太补，这是广东人最常用的清补凉(看名字都知道了)，如果觉得太过的话，减少一下枸杞跟红枣用量就可以了。另外也可以加入少量麦冬，天冬中和药性。 另外，楼主你打的枳实应该是茨实吧，枳实是化痰药而且味道太过于刺激苦涩很少煲汤的。 清补凉意义：“清”指清热去湿，“补”是指滋阴补因为广东天气太热大补不好，“凉”是指可以祛热生津。可以说在广东一年四季都可饮用，是千年以来民间智慧结晶，基本上这里90％的家庭主妇都会，甚至会不会煲这类汤被作为婆婆衡量一个媳妇合格与否的标准。有老中医说清补凉可以五行并补，达致阴阳平衡，强身健体之功效。
我没泡过，洗一洗直接炖汤了，同仁堂玉竹大品牌的制成品中药材挺干净的，一般不用泡。
效果还可以 我买了他们家三鞭膏一起喝的 挺好的
坚持用效果还是很好的，当茶喝挺方便。
效果不错，比以前买的要好。
好喝，加点蜂蜜里更好
玉竹瘦肉汤 原料：玉竹15克 猪瘦肉100克 食盐 味精各适量。 制作:将玉竹、猪瘦肉加清水4碗，煎至2碗，用食盐、味精调味即成。 用法:饮汤，食肉。每日2次。 功效:养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳等症。玉竹15克 猪瘦肉100克 食盐 味精各适量 制作:将玉竹、猪瘦肉加清水4碗，煎至2碗，用食盐、味精调味即成。 用法:饮汤，食肉。每日2次。 功效:养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳等症。玉竹性甘、微寒，养阴润肺、益胃生津，养心，用于胃阴虚，萎缩性胃炎，肺阴虚所致的口渴咽干、咳嗽少痰，肺结核，冠心病，心绞痛等。将新鲜肥玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用玉竹20克煎汤去渣、入粳米、再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮一二沸即可。煮玉竹粥食用，可治疗许多疾病
