赤灵芝孢子粉怎么吃

提问人，你好，每天早晚各一次，一次1-2克，用温水冲泡服用，灵芝孢子粉的选择有几个要素，一是选择灵芝种类，二是选择产地，三是选择破壁程度，四是选择品质，五是选择价格。 在所有灵芝种类中，赤灵芝是挺有药用价值的 在产地中，赤灵芝的源产地是霍山，紫灵芝的量产地是长白山。 选择灵芝孢子粉，一定要询问是否破壁，一般破壁要求应达到98%以上，破壁后的孢子粉是有孢子油的，（未破壁的孢子粉是无法被人体吸收的） 在品质上要选择专业的厂家购买，要正宗。 孢子粉的价格在市面上高低不一，差距很大，一般来说1克在1元-2元之间。 您可以去淘宝上搜索，推荐关键词 霍山 赤灵芝 然后找相关卖家咨询下。希望对您有用