如何自制骨胶原

国产品牌不怎么样 不是新西兰的牌子 你是需要补钙还是需要干嘛。。。可以给你推荐新西兰的牌子~

目前有效的方式就是补钙。 骨胶原流失的根本原因在于衰老导致正常激素分泌不足，造骨细胞得不到足够的信号，最终导致流失大于再生。 如果比较年轻，其它还可能是钙元素补充不足，或者部分药品导致血钙流失加快。 这对一个人的骨胳发育有一定影响，所以要注意多补钙，多喝骨头汤。

汤臣倍健的骨胶原高钙片效果不错，价格不贵，属于保健食品。不过如果你通过食补能够进行充足的补钙的话就不要再补充钙补充剂了，这样反而会让身体养成依赖性，不能正常吸收食物中的营养，而且纠正一个误区，骨头汤并不能起到补钙的作用，实际上骨头汤中的钙质非常少。

不怎么样,还不如美即的,我算是个面膜控了吧,基本上市面能看到的面膜我都用过,给你个建议,可以用美即或者美丽日志,都比屈成式骨胶原的好用,下午能帮到你,可以采纳哦

一般不建议关节处咯咯直响,这样对关节不好,更不要故意让其响。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以适量食用!

黑鱼汤。我去年暑假锁骨断了,医生就说天天黑鱼汤,最起码一个半月吧。感觉也没有很腻味的感觉,可能身体需要把。也不用专门吃什么补品,身体吸收也是有个量的。